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Anclando La Resilencia Para Tiempos Turbulentos – 15 de Julio, 7pm PDT

July 15 @ 7:00 pm - 7:45 pm

Free
Profundice en la sabiduría de sus respuestas al estrés. Aprenda herramientas prácticas para configurar su sistema. Usted no esta solo.

Los acontecimientos del año pasado nos han conmovido mucho a todos. Es posible que esté experimentando una variedad de emociones y respuestas en este momento – ansiedad, ira, desesperanza y también compasión y la necesidad de conectarse. Esto es apropiado y normal, especialmente porque la vida normal ha cambiado y las cosas han cambiado tan rápidamente.

Con tanta incertidumbre ante nosotros, estamos buscando colectivamente formas de dar sentido a las cosas y crear nuevas normas.

Únase a nosotros en un espacio en línea gratuito para validar lo que siente, comprender la variedad e intensidad de sus respuestas y aprender algunas estrategias concretas para conectarse con una fuente interna de seguridad, incluso cuando las cosas se sientan caóticas.

Los desafíos y cambios que se avecinan pueden parecer aterradores, pero cuando somos capaces de acceder eficazmente a la relajación, estamos más disponibles para la conexión y la resolución creativa de problemas, y aumentamos nuestra capacidad de curación.

Estamos orgullosos de ofrecer este seminario web de forma gratuita, sin embargo, agradecemos enormemente las donaciones. Somos una pequeña empresa y cualquier cantidad que contribuya nos ayudará a mantener y ampliar esta oferta. Si puede, elija incluir una donación. Sugerimos $10, ¡pero cualquier cantidad que puede darnos nos ayudará a llegar a más personas durante este momento difícil!

Después de registrarse, asegúrese de revisar su correo electrónico para confirmarlo. Encontrará instrucciones para unirse al seminario web en el interior. También enviaremos un correo electrónico de recordatorio 1 hora antes de la clase.

Si tiene alguna pregunta antes de esa fecha, envíenos un correo electrónico a info@lumostransforms.com.

Facilitadora: Ana Rosa Najera es una trabajadora Social Clínica Licenciada bilingüe español-inglés, Instructora de Green Belt Nia, Proveedora Certificada de TRE, y Facilitadora certificada del Kit de Herramientas de Resilencia. Una ayudante de toda la vida, Ana Rosa obtuvo su licenciatura en ciencias sociales de UC Irvine y obtuvo su maestría en trabajo social de la Universidad de Boston.